ドライアイに悩む人、多いですよね?
私もその1人。
ドライアイの原因は、
●パソコンやテレビ画面を長時間見ていて瞬きが減る
●空気の乾燥
●ストレス
などであるらしい。
その結果、単純に涙が減って、乾燥すると思っていたら、
先日、眼科に行ってびっくり。
出ているのは、水分だけではなかった?!
★★★
目の表面には「油層・水層・ムチン層」というの3つの層があって、
涙腺という上まぶたの目尻よりの所から、水分が目の表面に流れ、
マイボーム腺という、睫毛の生え際にあるたくさんあいている腺から油分が出て
目を保護したり、水分の蒸発を押さえているのだそうだ。(聞いたこと、調べたことによると)
肌は、【水分】【皮脂】【NMF(天然保湿因子)】の3つのバランスいい状態がうるおった肌。
モイスチャーバランスというやつですね。
目も同じ!
目も自分で水分、油分を出して、乾燥を防いでいたのね。
そうやって考えれば、ムチン層は、肌で言う、天然保湿因子の役割か?
年齢を重ねると、目の水分も油分も少なくなって来るらしいけれど、
メイクが落とし切れていないと、マイボーム腺がつまり気味になって、
油分の分泌が減る原因の1つにもなるらしい。
★★★
私は、「油層・水層・ムチン層全部少ない。マイボーム腺も少しつまっている。」
と言われ(今まで、涙の量が少ないと言われてきただけだが)、
目薬だけでなく、軟膏も処方され、
これで、朝、晩、メイクを落として顔を洗ったあと、上下の睫毛の上を
指の腹でなでるように、とのこと。
綿棒でも良いと言うので、綿棒で軟膏を付けつつぬぐってみたら、
落ちていないメイクが綿棒に付いた!
アイラインやマスカラなどでしっかりメイクしていると、
落としたつもりでも落ち切れておらず、毛穴ならぬ、マイボーム腺がつまる原因にもなる。
アイメイクも寝る前にはしっかり落とす!
原理は肌と同じ。
そういや、アイメイクアップリムーバーが無くなりかけて、ケチって使ってたし
暑いのでシャワーばかりで、洗顔も簡単になってたなと反省。
(続く)
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